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Leichtigkeit für Eltern

Angebote & Preise

Hier findest du alle Informationen zu meinen aktuellen Angeboten – transparent, übersichtlich und persönlich.

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Kostenfreie Impulse, kurze Videos und konkrete Tipps für mehr Klarheit, Verbindung und Gelassenheit im Familienalltag.

Eltern-Coaching Individuelle Begleitung – online oder vor Ort (Raum Erlangen)

In einem geschützten Rahmen arbeiten wir gemeinsam an deinem Familienalltag. Ich begleite dich dabei, die Sprache der Leichtigkeit in deinem Tempo zu entdecken und konkret anzuwenden.

Formate & Preise:

  • Kennenlern-Gespräch (30 Minuten, online): kostenlos
  • Einzelcoaching (60 Minuten): 69 €
  • Einzelcoaching (90 Minuten): 99 €

NEU: Abendkurs ab März 2026 an der vhs Erlangen

Hassen Sie Konflikte?

Leichtigkeit im Familienalltag entsteht nicht durch perfekte Erziehung, sondern durch emotionale Verbindung – besonders in schwierigen Momenten.
In diesem Kurs lernen Eltern, wie sie ihre Kinder mit einer klaren, einfühlsamen Sprache in die Selbstregulation begleiten können – und selbst dabei konfliktleichter werden.

Konfliktleichtigkeit bedeutet, Konflikte nicht mehr als Belastung zu erleben, sondern als Gelegenheit, Verbindung zu schaffen. Es geht darum, eigene Gefühle und Bedürfnisse schnell zu erkennen und so auszudrücken, dass Konflikte gar nicht erst eskalieren müssen.

Ein Beispiel: Ein vierjähriges Kind wirft sich wütend auf den Boden, weil es nicht ins Bett möchte. Viele Eltern geben nach – oder werden laut. Beides führt oft zu mehr Stress.
Ein konfliktleichtes Elternteil hingegen bleibt ruhig, atmet durch und sagt:
„Du bist gerade richtig wütend. Du möchtest so gerne weiterspielen, oder? Ich sehe das. Gleichzeitig entscheide ich, dass ich dich jetzt ins Bett bringe.“
So bleibt die Grenze klar – aber das Gefühl des Kindes bekommt Raum. Genau das stärkt emotionale Sicherheit und langfristige Kooperation.

Der Kurs vermittelt konkrete Werkzeuge aus der Gewaltfreien Kommunikation, der Entwicklungspsychologie und der bindungsorientierten Elternschaft. Mit vielen alltagsnahen Übungen und Raum für Austausch entdecken Eltern neue Wege, um Stress zu verringern, Verbindung zu vertiefen – und Leichtigkeit zu leben.

Sobald der Preis und die Zeiten feststehen, gibt es hier den Anmeldelink. Mehr Infos unter Kontakt.

Workshops und Kurse

Weniger Streit, mehr Verbindung – mit Worten, die wirklich wirken
In meinen Workshops und Kursen lernst du die Sprache der Leichtigkeit kennen – eine alltagstaugliche, kraftvolle Ausdrucksweise, die auf wertschätzender Kommunikation und wohlwollender Autorität basiert.

Was dich erwartet:
✔️ Einfühlsame Impulse für mehr Klarheit und innere Ruhe im Familienalltag
✔️ Praktische Übungen und Formulierungen für herausfordernde Situationen
✔️ Raum für Austausch, Reflexion und persönliche Entwicklung

Formate:

  • Kompakte Blockformate (z. B. an Wochenenden)
  • Abendkurse über mehrere Wochen
  • Workshops und Vorträge für Kitas, Schulen und Unternehmen

Für wen? Für Eltern, die an ihre Grenzen stoßen, neue Wege in der Kommunikation gehen möchten und sich mehr Verbindung im Familienalltag wünschen.

Die Inhalte, Formate und Kosten stimme ich individuell mit dir bzw. deiner Einrichtung ab. Melde dich gerne für ein persönliches Angebot.